Varvikas
Пространство Творчества и Мягкости
Твой личный аудиоритуал. Включи медитацию, открой набор и создавай в своём темпе — без спешки, идеала и оценок.
Добро пожаловать в творческий ритуал Varvikas
Мы записали эту медитацию специально для того, чтобы сопровождать тебя в процессе создания картины,
мозаики или любого другого творчества.
Разложи перед собой материалы, найди удобное положение и включи запись. Пусть твои руки творят, а мысли постепенно утихают. Здесь не нужно стараться сделать «правильно» — тебе просто можно быть мягче к себе.
Медитация для процесса творчества
«Мне можно мягче» — 40 минут
Совет перед началом
Включи плеер, когда будешь готова сделать первый шаг в своём наборе.
Медитация будет мягко вести тебя, пока ты выкладываешь детали или наносишь краски.
Если этот сеанс арт-терапии помог тебе выдохнуть и тебе хотелось бы слышать новые медитации под новые наборы Varvikas — напиши нам об этом. Нам будет очень приятно сделать для тебя продолжение.
Поделиться впечатлением
Твои мысли, пожелания или просто пару слов о том, хочется ли тебе новых медитаций...
(Поле необязательное, заполняется по желанию).
Наш блог
Если хочется немного копнуть глубже — загляните в наш блог. Там мы делимся тёплыми историями, простыми ритуалами и идеями, как мягко вписать продукт в повседневную заботу о себе. Никакого давления — только уютные заметки, которые можно читать по настроению; возможно, вы найдёте идею, которая станет вашей новой маленькой традицией.
Koka puzles pieaugušajiem: kāpēc tās ir patīkami salikt un kā izvēlēties
Uzziniet, ar ko koka puzle ir īpaša, un izvēlieties sev piemērotu attēlu, detaļu skaitu un salikšanas brīdi.
Lasīt vairāk
Koka modelis iesācējam: kā izvēlēties pirmo komplektu
Izvēlieties pirmo koka modeli pēc tēmas, salikšanai pieejamā laika un vietas, kur gatavo modeli novietot mājās.
Lasīt vairāk
Pārāk sarežģīti? Kāpēc buknuki ir piemēroti arī "slinkajiem"
Buknuki izskatās sarežģīti, taču mūsdienu komplekti ir vienkārši, izgriezti ar lāzeru un draudzīgi iesācējiem — nekādu līmes, nekādas stresa. Vienkārši savieno detaļas, seko skaidrām 3D instrukcijā...
Lasīt vairāk