Raksts: Vadīta meditācija radošam brīdim: Ar lielāku maigumu pret sevi (40 min)
Vadīta meditācija radošam brīdim: Ar lielāku maigumu pret sevi (40 min)
Laipni lūdzam Varvikas radošajā brīdī
Šo meditāciju ierakstījām, lai tā būtu tev līdzās, kamēr glezno vai liec dimantu mozaīkas akmentiņus.
Saliec materiālus sev priekšā, ērti iekārtojies un uzliec austiņas. Ļauj rokām darboties un domām pamazām norimt. Tev nekas nav jāizdara perfekti. Drīksti izturēties pret sevi maigāk.
Es drīkstu izturēties pret sevi maigāk
Ieslēdz ierakstu pirms pirmā otas vilciena vai brīdī, kad vēlies ielikt vietā pirmo akmentiņu. Balss būs tev līdzās, kamēr pamazām taps attēls.
Ieraksts pieejams krievu (RU) un igauņu (ET) valodā. Pirms klausīšanās izvēlies valodu.
Kā tu juties?
Ja šajā radošajā brīdī izdevās mazliet atvilkt elpu, pastāsti mums par to. Gribētu zināt, vai vēlies dzirdēt vēl kādu vadītu meditāciju kopā ar nākamo Varvikas komplektu.
2 komentāri
Eto bõlo neobõchno dlja menja, no mne kažetsja, chto risovat’ pod meditaciju ochen’ uspokaivaet. Bõlo bõ horošo uvidet’ na YouTube ili Spotify meditaciju tože
Lilia
Очень понравилось! Записывайте еще!
Катя
Atstāt komentāru
Šo vietni aizsargā hCaptcha, un uz to attiecas hCaptcha privātuma politika un pakalpojumu sniegšanas noteikumi.